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蜂蜜牛奶芝麻饮
发布时间:2014年03月18日  来源:

春季阳气外发,肠胃内热淤存,积热下行到肛肠,往往易发便秘。长期便秘很容易导致更加可怕的后果,甚至是癌症。春季滋润脾胃可饮用蜂蜜牛奶芝麻饮。

蜂蜜牛奶芝麻饮

1、用途

益气养血,润燥滑肠,产后气血两虚,便秘、大便难下,头晕目眩,精神疲倦,气喘自汗。适用于阴亏液燥之老年人,习惯性便秘及产后阴血亏虚之大便。

2、材料

蜂蜜20克,牛奶200毫升,芝麻15克。

3、做法

(1)、将芝麻炒香,研成粉末。
(2)、将牛奶放入锅中煮沸,调入蜂蜜、芝麻,再煮沸即可。
(3)、每日晨起空腹饮用,甜香,适口。

编辑:滕佳君  作者: